Conférence - Adapter son alimentation après 55 ans... mais encore
VERVIERS > AGENDA > "CONFÉRENCE ADAPTER SON ALIMENTATION..." |
---|
Conférence présentée par Damien Pauquet
Diététicien et nutritionniste
L'alimentation influence notre santé à tout âge. A partir de 55 ans, les besoins alimentaires et l'appétit commencent à évoluer. Il est néanmoins possible d'adapter son alimentation afin de bénéficier de tous les nutriments dont on a besoin, tout en continuant de profiter du plaisir de manger de bons petits plats.
Damien Pauquet, diététicien et nutritionniste, se concentrera sur les besoins spécifiques des aînés, les aliments à privilégier ou à éviter.
Comme équilibrer ses repas aux différentes étapes d'une journée? Quand vaut-il mieux prendre le "gros" repas? Faut-il adapter les quantités nutritives quand on vieillit? A partir de quand a-t-on besoin d'un plus faible apport nutritionnel? Quels facteurs entrent en compte?
Informations pratiques et inscriptions
- Quand? Le mardi 5 février 2019 à 14h
- Où? Espace les lainiers, Mc Verviers - rue Lucien Defays 77, 4800 Verviers (1er étage)
- Prix? 4€ (3€ pour les membres Mc)
- Contact? eneo.verviers@mc.be - 087/30.51.29 ou alteo.verviers@mc.be - 087/30.51.47
NAVIGATION | |
---|---|
Agenda Verviers | Page d'accueil Verviers |