Qi Gong adapté et gym douce pour tous!

Altéo vous invite à une activité de gym douce adaptée et de découverte du Qi Gong. Cette activité est ouverte à toutes et tous et est gratuite. Invitez-donc vos amis, vos voisins et vos connaissances ! Au plaisir de vous y voir…

Altéo vous invite à une séance de gym douce POUR TOUS:

pour personnes malades, valides, handicapées ou bien portantes, jeune ou vieux,

en grande forme ou juste bof-bof, sportif ou pantouflard, encroûté ou bien huilé…

Venez jouer avec votre corps, ce vaisseau qui vous véhicule au quotidien.

Le mardi 28 juin 2022 de 10H30 à 12H00

Au Stade Gaston Reiff, Rue Ernest Laurent 215, 1420 Braine-l'Alleud

 Le Qi Gong est une gymnastique douce traditionnelle chinoise.

Martina Dethy, monitrice de Qi Gong, sera notre guide pour découvrir

cette discipline tout en douceur: exercices de respiration, détente,

assouplissement, équilibre, …

Nous ferons aussi de la gymnastique adaptée, plus classique.

Vêtements confortables recommandés

 Infos et inscriptions Anne Depiesse : 0476/88.63.61, alteobw@mc.be