Journée Colloque : choix de vie face à la Maladie Chronique

Mutualité chrétienne, Avenue du Monument, 8 - 6900 Marche-en-Famenne - - Conférence - Luxembourg

Conférence-débat  :  

« Comprendre son cancer pour  débuter une nouvelle vie »  Professeur Agnès Noël  (Directrice GIGA-Cancer - Université de Liège)

10 € (la journée + sandwich et boisson)  Inscriptions pour le 22 octobre 

Par téléphone : 063/211 848 ou par mail : altéo.luxembourg@mc.be


Programme

9h15 : Accueil

9h30 : Introduction

9h40 : Présentation d’Altéo

9h50 : Présentation de la Fondation contre le Cancer

10h00 : Conférence-Débat : « Comprendre son cancer pour débuter une nouvelle vie » Prof. A.Noël, GIGA-Cancer, Université de Liège

12h00 : Pause de midi

 Ateliers

L’après-midi, vous aurez l’occasion de participer à deux ateliers. Lors de votre inscription, nous vous demandons de nous communiquer les 3 ateliers qui vous intéressent le plus (par ordre de préférence).

Vous serez inscrit à deux d’entre eux, selon les disponibilités. 

Soins de beauté, adaptés aux femmes en traitement pour le cancer Par la Fondation contre le Cancer

Lors de cet atelier maquillage, vous recevrez des trucs et astuces en matières de soins de beauté et de pose de foulards.

Suis-je à risque de diabète? Prévention - dépistage - gestion de la maladie Par Vinciane Collard - Maison du diabète

Art-thérapie - papier fait main Par Carmela Piccininno - Art thérapeute - La grange à papier

Il s'agit d'un atelier d'expression créatrice par la fabrication du papier fait main. "Oser la créativité pour prendre soin de soi".

Méditation - relaxation (Yoga Nidra) Par Véronique Huyghe, Atelier – Corps - Conscience

Il y a 2 facettes en nous: l’une dort dans la lumière du jour, inconsciente, l’autre est éveillée dans l’obscurité de la nuit. La pleine Conscience unifie ces deux facettes, elle est une qualité de Présence à soi. C’est tout un chemin de VIE que de s’éveiller.

Adapté spécifiquement pour cette journée, le Yoga Nidra se pratique assis, le corps s’endort tandis que la voix du professeur guide selon un protocole précis de méditation. Les bienfaits: amélioration du sommeil, de la mémoire, de la résistance à la douleur et au stress…  Prévoir une tenue confortable

 Stretching assis ou stretching au sol couché (à préciser) Par Véronique Delaisse 

Eveil à soi et relaxation sur chaise ou au sol.

Atelier de relaxation active qui allie auto massage, étirements doux et respiration consciente. Il favorise l’équilibre, amène au plaisir d’une détente globale et libère la vitalité.  Prévoir une tenue confortable

 Le statut Malade Chronique : Par le Service social de la Mutualité chrétienne 

Ne restez pas seul avec vos questions ! Le service social vous répond.

Concert Bols Tibétains, qu’est-ce que c’est ? 

Chacun, les yeux fermés, se laisse bercer par l'univers sonore. Les concerts de bols tibétains, comme une méditation sonore, apaisent les tensions émotionnelles, physiques et mentales. Ils favorisent la joie du moment présent et une paix intérieure profonde.